2008-09-06から1日間の記事一覧

脂肪を落として体重を増やすにはどうしたらいい

十年前に比べて3センチくらい、腰回りが太くなっている。当時のベルトがきついわけだ。問題は、体重が当時と変わっていないことだ。腰回りの脂肪が増え、筋肉が落ちた証拠と言える。これはまずいんじゃないか。これまでは体型への配慮はしてこなかった。筋…

普通のことに驚く

夜遅く。録画の準備でもするかと思い、ビデオデッキを使おうとリビングに向かったら、妹がスターウォーズのDVDを見ていて驚いた。DVDは、私が機器接続の確認のため、その場に放置しておいたものだった。おお、私以外にDVDを扱える人間がいたとは!…